产妇可以吃些什么菜?

2023-06-28 16:21:17 来源:南方养生网


(资料图片)

在产后可以吃菠菜,芹菜,西蓝花,西红柿等蔬菜的。产后身体的状况比较差,需要积极用蔬菜来食疗改善便秘的症状,同时补充维生素也可以预防产后抵抗力差,和感冒等风险的,产后这段时间内观察恶露的变化,尽量多吃易消化的食物,少吃油腻的。

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